Fitness? Jerawat?

Halo halo semuaaaaa, kembali lagiiii. Tau apa yang aku lakuin sembari nulis post ini? Yak, kuliah. Suntuk minta ampun belajar yang namanya Etika Profesi, bikin ngantuk. Daripada ngantuk, mending nulis blog kali yah.

Jadi disini aku ingin berbagi pengalaman aku seputar fitness(ng gym) dan hubungannya dengan jerawat. Aku mulai menggeluti fitness yang benar-benar serius itu pas bulan september 2014. Disaat awal-awal itu, Wuih, siapa yang gak semangat, nengok instructor nya, badannya, buseet, makin kepacu buat nambah beban lagi dan lagi biar samaan kayak tu instruktur.

Pertama kali ng gym, aku sih coba susu ber merk Mutant Whey. Mumpung itu yang dibeliin gaek (re:orangtua). 1 bulan 2 bulan biasa aja. Ada sih nambah, lumayan lah untuk pemula. Berat badan lumayan nambah ampe 6 kg. Btw, berat awal aku 51, bayangkan hahaha. naik menjadi 57. Wuih, senangnya bukan maiiiin. Tiba saatnya, aku ngerasa biasa aja, gak ada perubahan ataupun peningkatan, cuma stuck di 57 aja.

jeng jeng jeeeeeng, tibalah saat nya aku ubah susuku jadi SUPER MASS GAINER. pertama nya beli ini karna di recommended sama instructor nya sih. ngeliat kandungannya kayaknya boleh juga ampe 1900 kl 1 botol. tergiur dah. beli. rasanya,,,,,,,,,,,,,,,,, sumpah enak, bikin ketagihan. dari sinilah awal mulanya jerawat, jerawat gak parah2 amat. cuma kecil-kecil. tapi mengganggu juga. ya walaupun cowo, dengan jerawat semua orang juga gak pede kali ya. 

gak ada perkembangan nya juga sih, ntah aku yang gak sabaran atau yang pengen cepat gitu. akhirnya nanya lagi ke instructor nya buat nambahin berat badan yang bagus dan cepat. langsung deh di recommended dengan dia.......

jeng jeng jeeeeng, bener sekali. tren E. isinya kalau gak salah 90 ntah 80 kapsul. produk dari iron labs ini banyak sekali di konsumsi ama anak2 fitness. disamping aman, produk ini juga terkenal dengan side effect yang bisa membesarkan badan dengan cepat. wuih. siapa juga yang gak tergiur yah. tapi, makannya jangan berlebihan juga, ada anjuran konsumsinya. kalau saya dulu itu, satu hari 1 kapsul, diminum 1 jam sebelum angkat beban (fitness) dan diminum pada 1 bulan pertama dan berhenti pada bulan ke 2 lalu dilanjutkan pada bulan ke 3. waktu berlalu sebulan. hasilnya berat badan bertambah. tapi sedikit doang. mungkin akunya kali ya yang kurang di push saat angkat bebannya kurang tau juga. disamping berat badan nambah, jerawatku pun bertambah :(. awal-awalnya 1-2 gede gede. lama lama, ya Allaaah, banyak bangettt. semua orang heran heran kenapa tu muka bisa sampai segitunya. pertamanya, aku gak nyalahin ni tren E, tapi susu Dymatize itu. tapi apa boleh buat, demi besarin badan, gpp deh.

iseng-iseng nyari di blog2 tentang jerawat, eh ketemu akar permasalahannya. yaitu Tren E tadi. ternyata Tren e ini mendorong tubuh buat memproduksi hormon testosteron lebih banyak yang berguna buat pembentukan otot. dikarenakan hormon ini selalu dipaksa buat berproduksi, mengakibatkan tubuh kehilangan keseimbangan dalam memproduksi hormon testosteron alami tersebut sehingga terjadi nya ketidakseimbangan dalam tubuh. naah, ketika saya masuk ke tahap tidak mengonsumsi tren E tadi, tubuh saya kehilangan keseimbangan tadi, mengakibatkan jerawat yang disebabkan oleh hormon tadi. bagi sebagian orang ada yang mukanya tidak terlalu sensitif sama yang namanya perubahan hormon. sehingga mereka tidak perlu mengkhawatirkannya.

setelah berminggu-minggu konsumsi tren E, akhirnya aku putusin aja buat gak konsumsi lagi sama sekali. karna kulit muka yang udah lumayan rusak. berbagai cara dilakuin dah buat hilangin jerawat. tapi ya mau gimana, namanya hormon udah gak stabil banget, mau gak mau harus nunggu buat stabilkan ni hormon.

sebulan, dua bulan, tiga bulan, jerawat makin membaik. yang awalnya muncul langsung sekaligus jerawat batu 3 ampe 4. sekarang 1 atau 2 dan lama lama jerawat batu tidak timbul lagi (amin Allahumma Amin).

jadi untuk kalian kalian semua yang fitness mania, tidak salah buat berolahraga. malah sangat bagus buat mendapatkan tubuh ideal yang kalian suka. tapi di lain sisi, coba lah untuk tidak mengkonsumsi obat-obatan ataupun penunjang dalam pembentukan tubuh kalian. memang tidak terasa efek samping nya di usia dini, tetapi pada saat sudah berumur, barulah terasa dan menyesal.

baca juga mengenai cara ampuh mengobati jerawat